Cześć,
Jestem Kasia

Witaj! Jestem dietetyczką, dietoterapeutką i aktywną trenerką optymalnego zdrowia.

Team

Chodzenie jest za darmo!

Wierzę, że ma nic lepszego niż codzienne spacery! To prosta, dostępna i przyjemna forma aktywności fizycznej, która może zdziałać cuda dla naszego ciała i umysłu. Spacerując, pobudzamy krążenie, wzmacniamy mięśnie, wspomagamy wydzielanie endorfin redukujących stres i działających przeciwbólowo! Dlatego zachęcam każdego do wychodzenia z domu i krokowania, bez względu na wiek czy kondycję fizyczną. Wspieram Was w tej pięknej przygodzie, dostarczając cennych porad dietetycznych i motywacyjnych.

Odżywianie nie jedzenie – to klucz do sukcesu

Jestem głęboko przekonana, że odpowiednie odżywianie to klucz do zdrowia, dobrej kondycji i optymalnego zdrowia. Mocno podkreślam, że nie jestem zwolenniczką rygorystycznych diet, które pozbawiają nas radości jedzenia. Moje podejście opiera się na zasadach zrównoważonego odżywiania, które uwzględnia różnorodność i umiarkowanie. Wspólnie odkryjemy pyszne i zdrowe potrawy, które dostarczą nam nie tylko energii, ale też radości i satysfakcji.

Z humorem do celu

Życie jest zbyt krótkie, aby traktować je zbyt poważnie! W mojej pracy staram się wprowadzać nutkę humoru, ponieważ uważam, że śmiech jest najlepszym lekarstwem na wiele dolegliwości. Motywuję moich klientów do podejścia do swoich celów z lekkością i uśmiechem na twarzy. Przekonuję ich, że dieta i aktywność fizyczna mogą być przyjemnością, a osiągnięcie zdrowia to także zabawa i radość.

Niezwykła podróż do zdrowia

Kiedyś, z powodu choroby, znalazłam się na wózku inwalidzkim, a każdy krok był dla mnie nieosiągalny. Ale nie dałam za wygraną! Dzięki odpowiedniej diecie i nieustannej wierze w siebie, udało mi się stanąć na własnych nogach. Teraz moją misją jest pomagać innym w odkrywaniu ich potencjału i odzyskiwaniu zdrowia.

Dołącz do nas!

W moim nieustannym dążeniu do wspierania innych w osiąganiu zdrowia i dobrej kondycji, oferuję szkolenia i kursy online.

To doskonała okazja, aby zgłębić tajniki zdrowego odżywiania i poznawać najnowsze trendy w dziedzinie dietetyki. Dostosuję się do Twoich potrzeb i pomogę Ci poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia.

Indywidualne konsultacje – Twój sukces, moje wsparcie: Jestem tu dla Ciebie, aby dostarczyć Ci indywidualnych konsultacji dietetycznych. Na podstawie Twoich potrzeb, celów i preferencji żywieniowych opracuję plan żywieniowy, który będzie idealnie dopasowany do Ciebie. Razem przejdziemy przez każdy krok, monitorując postępy i dostosowując plan w miarę potrzeb. Twój sukces jest moim priorytetem, a moje wsparcie będzie Ci towarzyszyć na całej drodze.

Odkryj smaczne przepisy i dołącz do nas: Na mojej stronie internetowej znajdziesz bogactwo inspirujących przepisów, które pomogą Ci w tworzeniu zdrowych i smacznych posiłków.

Ale to nie wszystko! Zapraszam Cię również do dołączenia do naszej społeczności, która jest pełna wspierających i motywujących osób. Razem będziemy się wzajemnie wspierać, dzielić pomysłami i sukcesami, tworząc atmosferę pełną pozytywnej energii.

Przez szkolenia, konsultacje indywidualne, przepisy, staram się stworzyć otoczenie, w którym każdy może odnaleźć wsparcie, motywację i wiedzę potrzebną do transformacji swojego stylu życia. Razem możemy osiągnąć niesamowite rezultaty i cieszyć się pełnią zdrowia i radości. Dołącz do nas i rozpocznij tę wspaniałą podróż już dziś!