Składniki:
120 g – Awokado
300 g – Maliny
10 g – Mięta pieprzowa, świeża
35 ml – Sok z limonki
20 ml – Mleko kokosowe

Sposób przygotowania
Zamrozić na noc maliny. Dodać sok z limonki, mleczko kokosowe, awokado i
garść listków mięty. Całość zblendować na gładką masę. Masę mieszać w
silnie schłodzonej maszynce do lodów. Jeśli nie masz mieszarki do lodów
możesz zblendować mrożone owoce i bardzo schłodzone mleko kokosowe.

Wartości odżywcze (2 porcje):
Wartość energetyczna 352 kcal
Białko 6.86 g
Tłuszcz 19.56 g
Węglowodany 49.86 g
Błonnik 21.4 g